giovedì 1 ottobre 2009

Sarà l'avvicinarsi del ciclo ma ho veramente voglia di carboidrati sotto forma di dolci crema e cioccolata, ma anche mascarpone, anche marmellata (ahahahahah basta stop)!!! So che non cederò (anzi non devo cedere) non voglio mandare a monte i risultati ottenuti, comunque questa lotta fra il mio corpo, che si comporta come un bambino capriccioso che quando si mette in testa qualcosa sfianca il malcapitato di turno per vedere se alla fine cede, e la mia mente. Fra l'altro mi è capitata una cosa che mi ha un po' destabilizzato. L'altro giorno sono andata a comprare un completino intimo, mutandine e reggiseno, di colore blu da mettere sotto ad un vestito scollato. La commessa mi ha guardata e mi ha detto: Devo darle il sopra di una taglia e il sotto di un'altra perchè è veramente magra. Ma dove? Ok non sono cicciotta ma neanche così magra!!!! ho pensato sottovoce. La cosa chiaramente mi ha fatto un enorme piacere però dopo ho riflettuto. Ma non è che io ho un'immagine distorta di me? Non è che io riflessa nello specchio non vedo come sono realmente? Non è che io ho bisogno di uno psichiatra?
Oggi inizio un esperimento: ho letto che mangiare mezzo pompelmo prima dei pasti tiene a bada la glicemia che è una delle tante cause di aumento peso. Vedremo. Fra l'altro il pompelmo mi piace da matti in particolare quello rosa, ma anche l'altro mi piace un sacco per cui sarà un esperimento piacevolissimo. Fra l'altro oggi mi sono dimenticata di portarmi 30 gr di pane a pranzo ..... no non è vero. L'ho volutamente saltato.
Allora aggiornamento: come dicevo all'inizio di questo post sono appena tornata da una "giratina" giù in laboratorio (cella frigo) a "rifarmi gli occhi" ahahahahahhaha. Mi sono guardata i bignè, le paste, i cornetti, le ciambelle, i secchi pieni di crema, la pasticceria mignon, ho toccato qualche bombolone insomma ...... ho sofferto. Prima di uscire ho agguantato 3 fragoline e ho lasciato tutto quel ben di Dio lì sopra gli scaffali. Ma si potrà essere più malate????

4 commenti:

  1. E' tutta una questione di autocontrollo, se ne mangi uno e poi sei capace di non andare oltre, ogni tanto ci si puo' anche permettere di sgarrare, ma se come me dopo il primo non smetti piu' fino a scoppiare e poi a pancia piena stai male per i sensi di colpa, meglio evitare...esistono anche dolci piu' leggeri, io uso quelli per compensare la carenza di zuccheri.
    Comprendo anche la percezione alterata del proprio corpo nell'immagine che lo specchio ci invia...non che mi veda grassa, pero' non mi reputo mai neanche magra abbastanza...poi ti senti fare commenti del tipo:"stai scomparendo", e allora cominci a dubitare dei tuoi occhi, perlomeno a me succede così.
    Mi hai fatto venire voglia di shopping, e' da un po' che non rinnovo il mio guardaroba intimo!!!Baci!

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  2. eh magari mi riuscisse di limitarmi. Anch'io appartengo alla categoria "mangiato uno se ne puo' mangiare 100" (anche dopo che la pancia è scoppiata!):°°(((((((

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  3. Ciao Martina!!!Io sinceramente ho avuto dubbi sul fatto che tu vedessi un'immagine di te alterata per il fatto che non riporti peso e altezza!!!non vorrei che tu stia eccedendo o che forse stai perdendo di vista l'obiettivo!!!
    Far finta di dimenticarti il pane non è una soluzione: secondo me come ti ho detto (anche se non sono nessuno per dirlo) stai seguendo una dieta troppo monotona, ma almeno deve essere adatta alle tue esigenze...e questa lo è???Scusa non volevo essere invadente, ma davvero dovresti cercare di capire se davvero sei in sovrappeso o se ora è una tua fissazione e cercare di capire quante calorie davvero devi assumere!!!
    Un abbraccio

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  4. no tranquilla nessuna invadenza... e poi fai (fate bene) a darmi dei consigli. Si la mia dieta è monotona ma ad essere sincera non so cosa altro mangiare. Non amo cucinare, non ho fantasia, mi fa fatica sporcare perchè dopo devo pulire quindi per praticità mi ritrovo sempre a mangiare le stesse cose. Poi a pranzo, durante la settimana, non mangio mai a casa quindi anche questo non aiuta a variare. Comunque non sono in sovrappeso lo dicono le tabelle ma io purtroppo non mi accontento. Ho deciso di essere 50 kg e a questo peso voglio arrivare! Mi guardo allo specchio e mi vedo "grossa" e quindi quando arrivo a prendere il pane ..... lo lascio.

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