x adesso calma piatta...

Meno male il tizio è un po' più calmo. Hanno stabilito di non sentirsi per 15 giorni dopo ..... vedremo. Io tifo per lui.

In questi ultimi giorni non sono stata molto a dieta per cui mi sento gonfia. Non so quanti kili ho preso ma non ho voglia di rovinarmi la giornata salendo sulla bilancia. Da oggi riprendo.

c:caffè

p: tacchino e pomodori

c: nasello o merluzzo, cetrioli, 1 fetta di pane, 1 pompelmo rosa

-.-

è qualche giorno che non passo dal blog! Un mio familiare stretto ha avuto venerdì un problema, che era tutta la settimana che si stava trascinando, e mi ha buttato nello sconforto. Sono molto colpita da quello che gli è successo ed è come se fosse ri-accaduto a me. Sento la sua tristezza, la sua rabbia, il suo sentirsi perso perchè il terreno gli è franato sotto ai piedi. Io purtroppo sono stata testimone perchè mentre succedeva mi ha chiamata al cellulare e continua ancora a chiamarmi come se in tutta questa storia fossi per lui un'ancora di salvezza, qualcosa di solido a cui aggrapparsi. Boh non è quello che io penso di me. Mi sento come un guscio di noce in mezzo al mare! Comunque mi sono messa a sua disposizione per ogni volta che ha bisogno di sfogarsi o per qualsiasi problema abbia. E di problemi ne ha purtroppo. Primo fra tutti un caratteraccio di merda che è causa di tutto quello che sta vivendo. Io a malapena lo sopporto anzi a volte se posso lo evito (ma questo non glielo dico, poverino mi fa tanta tristezza, se penso alla sua vita, a come lo ha trattato suo padre, alle condizioni in cui l'ha fato vivere, mi si stringe il cuore, ci piangerei). Comunque basterebbe fosse più dolce e ragionevole anzichè arrogante e prepotente. Magari anche un po' ipocrita e falso perchè no? Dato che non ha fatto nulla di male in fondo.

E' vero la sincerità e la chiarezza a volte sono proprio sprecate.

c: caffè+ yogurt
p: riso mare + pera
c:
Oggi non ho proprio nulla da dire o da raccontare solo che è un gran caldo!!!
Non riesco neppure a lavorare. 5 minuti lavoro poi apro qualche blog e leggo. Alcuni sono divertentissimi, altri inquietanti.

c: caffè
p: tonno al naturale 100gr + peperoni grigliati + 5 fragole + 1kiwi
c: salmone + fagiolini verdi conditi con olio + pane + pera
ale'

uff anche oggi è faticosa!! Stamattina mi sono presa un po' di magnesio ma adesso mi fa male la testa e ho anche un po' di nauseina. Qui fa un caldo che si schiatta veramente! Quest'anno è il primo anno che non mi sono messa al sole a "cuocere" anzi direi che il mare, se l'ho visto, l'ho visto solo in cartolina. Ma con questa calura pensare di stare anche sotto ad un ombrellone in mezzo ad una spiaggia assolata e strapiena mi fa star male. Il mare dalle mie parti non è granchè, anzi direi che fa proprio skifo. Le piscine sono tutte stracolme di gente che urla e di solito non si fa i cazzetti suoi, la montagna mi mette angoscia, quindi per quest'anno la mia vacanza ideale e ha "divano beach" con aria condizionata a palla.

c: caffè
p: tonno al naturale 100gr + melanzane grigliate + 1 arancio + 1 fragolina
c: tacchino arrosto 100gr + fagiolini lessi + 1 pera
spuntino 1 yogurt
per ora è questo il d.a. di oggi.

Certo che mi voglio proprio male!!! Devo smetterla di andare giù nella cella frigo del laboratorio a prendermi la frutta. La frutta me la devo portare da casa. IO, inveeeeeeece (masochista che non sono altro), con la scusa che non l'ho presa da casa, vado giù, apro la cella e mi dirigo verso la frutta, che chiaramente è collocata in fondo, e sia a destra che a sinistra di questo luogo fresco e incantevole sono collocati i prodotti sfornati e farciti della mattina. Ci sono dei bignè di mezzo kilo tanto sono grossi e ripieni, ci sono delle millefoglie, quintali di mignon, cannoli con la panna, ............. (ops mi è venuta in mente lilla e faccio basta così).

E io, davanti a questo pc, con i resti di uno squallido arancio qui sulla scrivania, lo stomaco che bestemmia e con ancora negli occhi le immagini cioccolatose e cremose di cui sopra, praticamente sono così:

c: caffè
p: bresaola + melanzane grigliate + 1 arancio
c: salmone + peperoni conditi con olio + pane 3 fettine + pomplemo rosa

ieri sera non ho ululato!!! mi sono addormentata prima aahahahahaha

Arieccomi al pezzo più stanca di prima

Finite le ferie! Chissà quando le potrò riprendere. Da oggi rimetto il DA visto che, per lavoro, ho il pc sotto le dita.

In questi giorni comunque ho avuto modo di leggere altri blog di persone che non hanno problemi alimentari ovvero problemi di peso (o sono magre o se ne strafregano!!! beate loro) e su alcuni mi sono divertita moltissimo. Su questi blog, raccontandosi, ci fanno partecipi della loro vita quotidiana facendomi rendere conto di quanto la mia sia vuota rispetto alla loro. Vuota di interessi, di rapporti con gli altri, è come se la mia vita girasse solo intorno alla bilancia. Uff

c: caffè

p: 350 gr di cetriolo + 60 gr bresaola +1 arancio 3 frgole 1 chicco di uva nera

c: salmone al vapore + peperoni arrostiti + 1 pera + pane 2 fettine

stasera ululerò alla luna

Istanbul settembre 2004

Bene questa era una prova per vedere se sono capace di caricare le foto. Evviva!!!!! Penso di esserci riuscita.
Settembre 2004: periodo magico della mia vita e indovinate un po' quanto pesavo???

Ieri non ho scritto niente! Sono stanca, sono in ferie. Comunque sto facendo la brava anche se mi sento molto gonfia (ho una pancia che sembro incinta!) ma è l'effetto del ciclo (spero).
Non mi sto pesando, sto facendo un sacco di rinunce e ci rimarrei male se fossi aumentata. Quindi meglio non farlo. Domani ho deciso di andare a trovare una mia parente, sempre dopo essermi fatta giurare e stragiurare di non farmi mangiare il primo o i dolci. (ahhahaah sono convinta che i miei parenti mi obbligheranno ad un ricovero psichiatrico coatto!!!!). Porterò la macchina fotografica e posterò qualche foto. Non so ancora se andrò a trovare altri parenti fra sabato e domenica visto che poi lunedì (uff) rientro al lavoro.

Sono nervosissima uffa!!!
C: caffè

P: salmone + melanzane grigliate condite con olio + pane + 2 kiwi
C:

Ieri sono stata da mia zia solo dopo averle fatto promettere e stragiurare che non mi avrebbe fatto ne' primo ne' dolce nè macedonie varie. Chiaramente non sono stata molto alle regole ma .... poteva andare peggio.

Infatti mi ha fregata con il pane. Ha la mania di farlo lei e viene buonissimo, morbidone con la crosta croccante e appena sfornato è veramente una delizia. E poi è molto dietetico, usa solo acqua farina e lievito, niente sale.

Stamattina la bilancia non l'ho nemmeno considerata ahahahah e comunque ho deciso che mi peserò solo una volta alla settimana e sempre prima del week end, almeno un giorno me lo vivo in santa pace.

Comunque ieri ho mangiato:

C: caffè + yogurt

P: polpettone toscano + pane + pane +pane + vino bianco + anguria

C: prosciutto cotto + formaggi vari + pane + pane + pane + anguria + vino bianco

Stamattina sono un po' gonfia ma è anche l'effetto del ciclo che sta arrivando. Ho un seno che mi straborda dal reggiseno tanto è ingrossato.

Oggi invece

C: caffè

P: salmone + melanzane grigliate condite con olio + pompelmo rosa

C: ricotta + 150 gr zucchine crude alla julienne + 2 kiwi

Maremma!!!! Avro' dormito 3 ore stanotte. Dopo essermi addormentata mi sono svegliata quasi di soprassalto pensando alle paste alla crema prodotte dove io lavoro. Le chiamamo merendine e sono cestelli di frolla riempiti di crema, dopodichè ne esistono svariate varianti; con la cioccolata o la marmellata oppure la frutta secca (pinoli o noci o uvetta) ecc, ecc, ecc. Ogni volta che chiudevo gli occhi mi venivano alla mente e mi si torceva lo stomaco. Forse è il ciclo che sta arrivando.
C: caffè + yogurt
P: emmenthal svizzero + 1 pezzetto pecorino toscano + 150 gr di zucchine alla julienne crude + 2 kiwi
C: salmone al vapore + fagiolini al vapore + peperoni arrostiti condito tutto con olio + pane + 2 fettone di anguria + birra (1 bikkiere stasera ne avevo voglia)

pressione sotto zero

... che sonno. E' il dopopranzo. Fra poco mi mangio qualche fragolina e cerco di finire tutto quello che ho da fare per poi chiudere con questo ufficio per una settimana, a parte lunedì che deve venire il commercialista (accidenti a lui! io sarei già in ferie!!!).

Se penso che dopo 4 anni questa è la mia prima settimana di ferie ........

C: caffè + yogurt
P: peperoni grigliati + 100 gr ricotta vallelata
C: salmone al vapore + minestrone leggerezza + pane + 2 kiwi
Eccoci al dunque. Mi sono pesata ebbene:

53.800

Che dire? Anzi non dico nulla. Mi prometto solo di non sciupare questo risultato nella prossima settimana.
(pensate forse che io sono contenta? NOOOOO voglio di più!!!!)

Continua la "gigia".....

La gigia è la stanchezza, l'apatia, il disinteresse verso tutto e tutti!! Forse l'anticamera della depressione. Credo sia normale che quando si perde un po' di peso, finchè il corpo non si è assestato, la mente tenda a fare di questi scherzi.

Comunque mi rendo conto di non essere più il leone di una volta capace di prendere le persone a quattr'occhi e affrontarle. A prescindere dal peso da qualche tempo tendo a scappare di fronte alle persone.

Mentre scrivo accanto a me il collega sta mangiando delle brioches appena sfornate. Adoro sentirlo scrocchiare questi dolcetti fragranti mentre il mio stomaco brontola.

Me ne ha offerta una, giù in laboratorio gliele hanno date anche per me. Ho titubato ma mi sono toccata la pancia, sento meno ciccia: resisto. Gli ho appena detto di no.

hahahahahah mi ha chiesto se ero sincera perchè gli pare che quello che ha detto la mia bocca non corrisponda a quello che ha visto nell'espressione dei miei occhi. Mi ha dato della cretina dicendomi che di stare a dieta proprio non ne ho bisogno. Che bello!!!!

C: caffè + yogurt
P: peperoni e melanzane grigliate + 100 gr prosciutto cotto
C: hamburger prosciutto e formaggio + 150 zucchine crude alla julienne condito con olio + pane + 1 pompelmo rosa

oggi niente titolo non ho molta fantasia

Ricetta del tortino di zucchine

Allora ho preso delle zucchine congelate, le ho messe a cuocere nel forno con solo pepe fino a che non si sono ammorbidite. Dopodichè ho aggiunto 2 tuorli d'uovo amalgamando bene il tutto e ho aggiunto i 2 albumi montati a neve ferma. Il tutto di nuovo in forno a 180 gr per 20 minuti. A me è piaciuta.

C: caffè + yogurt
P: peperoni grigliati + 100 gr tonno al naturale
C: salmone al vapore + minestrone leggerezza + pane + 2 kiwi

Passatemi la gomma mi voglio cancellareeeeeeeee!!!!!!!!

E' uno di quei giorni che, dopo un risveglio "tranquillo", appena messo il naso fuori del cancello SBAMMMMMMMMMMMMMM contro la cattiveria delle persone!!! Uff vorrei non essere mai nata!
E sapete cosa ho pensato quando sono scesa dalla macchina per chiudere il cancello? Cazzo ma sta stronza (la mia vicina di casa che da quando sono andata ad abitare lì mi ha, giorno dopo giorno, avvelenato la vita) lo vedrà come sono magra!! Come fa ad essere così cattiva nei miei confronti? Ma non vede come sto messa?? Ma non capisce che sto già male senza doverci mettere un carico da 90 sopra???
Uffffffff!!!!!! Vorrei ci fosse mia madre, vorrei avere una sorella, una cognata un'amica oppure solo qualcuno che mi facesse sentire importante per la sua vita.
Sono sola lì dove abito, tutte le persone che magari avrebbero potuto essermi vicino le ha allontanate questa stronza qui. Anni fa litigammo perchè non avevo rispettato il mio turno di pulizia delle scale il sabato prima. Ma io quel sabato, e lei ne era a conoscenza (e qui secondo me sta la gravità del cuo comportamento) ero in ospedale da mio padre che stava morendo di cancro, figuriamoci quindi quanto me ne fregava del mio turno di pulizia delle scale (CAXXO) per cui le feci una parte che la ribaltai. Da quel giorno cominciò a fare propaganda denigratoria nei miei confronti facendomi passare per quella che non sono. Da quel lontano (ormai) giorno a malapena i vicini mi salutano, se possono mi scansano, non vogliono più avere a che fare con me. Ma è tanto difficile da capire che la stronza non posso essere io anche se quella mattina gliene dissi di tutti i colori? Mah! Sono sicura che tutto nasce dall'invidia sua nei miei confronti? Ma invidia di cosa? Io per prima non vorrei essere me stessa!
Lei ha dalla sua il pianto facile. Io mi arrabbio come una bestia invece e urlo. Non mi riesce più piangere ma in compenso spacco tutto quello che mi passa fra le mani. Ho una rabbia dentro che a volte mi distrugge. Quindi lei sembra più debole di me ma in realtà credo di esserlo io.
C: caffè + yogurt
P: melanzane grigliate + 100 gr tonno al naturale
C: tortino di zucchine + pane + pompelmo rosa
Ho messo il mio diario ma oggi mi sembra tutto inutile e così vuoto. Ma che palle però! Ho ancora presente l'agonia di Farrah Facett, che poi è quella che ho visto assistendo i miei genitori, alla voglia di vivere che aveva ma soprattutto alla sua vita prima della malattia e che rivoleva con tutta se' stessa. Io sono libera per ora da quella malattia, ma ho lo stesso il cancro: quello delle persone intorno a me che sono cattive! MA VAFFxxxxx!!!!

Conto alla rovescia....

Eh si finalmente l'ultima settimana prima delle ferie!!!!
Questo fine settimana ho fatto la bravina in quanto ho scansato dolci e macedonie varie ma non ho resistito ai carboidrati e a qualche bicchiere di vino bianco fresco.
Non mi sono ancora pesata, avrei dovuto farlo venerdì sera ma mi sono dimenticata (bene buon segno davvero!).
Ho evitato di farlo stamattina rimandando tutto a venerdì sera. Il sabato e la domenica li voglio vivere più serenamente, senza strafare ma senza tante rinunce, specialmente il pane che adoro.
Ho mangiato le mie solite cose fra sabato e domenica:
Sabato: solita colazione, a pranzo bresaola e prosciutto crudo, melanzane grigliate con olio di oliva, pane (80 gr), melone, mentre a cena salmone al vapore, peperoni arrostiti con olio di oliva, pane, vino bianco, pomplemo rosa.
Domenica: caffe', a pranzo uno spiedino e mezzo di pollo, melanzane, pane, 1/4 di anguria vino bianco e a cena 1 hamburger di prosciutto, pane, pompelmo rosa e vino bianco.
Sono stata brava davvero a parte aver ecceduto con il pane. Bah era domenica, era festa ho festeggiato!!
Oggi si riparte, dunque
C: caffè, lo yogurt non mi andava (eeheheh che bello)
P: peperoni grigliati + 100 gr ricotta vallelata
C: salmone al vapore e melanzane arrostiti con olio di oliva + 80 gr di pane + pompelmo rosa
Stamattina mi sento un po' sola. Ho sbirciato nei diari che di solito leggo ma non li ho visti aggiornati. Mi sa che siete già in vacanza!
Ops sta tuonando!!
Ieri ho visto su un canale sky il reality della Facett che ha girato durante la sua malattia. Mi ha colpito tantissimo e mi sta facendo riflettere molto. Verrà un giorno in cui molto probabimente, visto che i miei genitori e parenti sono morti di cancro, anche io percorrero' quella strada. Oggi, che potrei vivere pienamente senza limiti, la mia testa mi fa vivere come se fossi malata. Ma di contro penso anche che non sarebbe vivere se avessi qualche kilo in più e guardandomi allo specchio non trovassi soddisfazione. Quando ingrasso mi chiudo in casa, mi vesto con roba vecchia, smetto di lavarmi addirittura perchè non voglio vedere quei kiletti in più. Di contro, quando ho eliminato il problema ecco che è come se rinascessi. Dio che male.
E comunque mi fa bene scrivere. Dopo qualche ora rileggo il tutto, correggo, perchè quando butto giù quello che mi passa per la testa è come se le dita non volessero scrivere (paura) ingarbugliando i concetti, rifletto e cerco di modificare qualcosa o di vederlo sotto una luce diversa. Ho bisogno di volermi bene, di essere meno severa con me stessa e di perdonarmi senza farmi sentire una merda ogni volta che cedo a qualche tentazione.
Comunque sarà molto difficile che arriverò a 50 kili!

.....

Da non credere!!!! avevo aggiunto delle riflessioni molto importanti e le ho perse. Come ho fatto?? Uff ora nn ho voglia di riscriverle. Vedrò se in questi giorni le recupero. Mah per me è stato il mio sub che è contro di me! Praticamente avevo scritto che dopo una rilettura dei miei post già io mi consideravo pesante e con pensieri a senso unico. L'unico mio pensiero è il cibo, il peso, i pantaloni stretti, l'essere magra, il sentire la taglia 40 che mi va larghetta e i miei interessi e tutto cio' che arricchisce una persona dove stanno? DOVE SONO FINITA??????? Prima non ero così. Vorrei fuggire da me stessa. Capisco come mai sono sempre sola, perchè non mi cerca mai nessuno. Cosa do io alla gente? Nulla. Non ho mai parlato a nessuno dei miei problemi. Me ne sto sempre zitta dando l'impressione di essere ebete e invece penso, rimugino, il mio cervello macina ma sempre le stesse cose: cosa mangio? che ore sono? quanto manca al pasto? Ho fame ma non posso mangiare. Uff quanto sono noiosa.

In più mi sono riletta e devo dire che questi non sono pensieri ma un caos di parole.

Mi faccio schifo. Non voglio starci neppure io in mia compagnia. Voglio stare con persone che mi facciano crescere, che mi arricchiscano la mente. Non voglio stare con me stessa in questo vuoto senza fine!

Sono appena stata giu' in laboratorio. Ma che senso può avere andare a vedere i prodotti sapendo che tanto non li mangerò? Mi sono presa però 3 fragoline. Ma che cretina sono????