Ed eccoci a venerdì.
Oggi dovrei mangiare:
C: caffè + yogurt
P: 100 gr tonno al naturale + 150 gr zucchine alla julienne crude
C: CENA DALLA CUGINA con antipasti misti, ma io ho preso solo prosciutto crudo, insalata di pasta, insalata di riso, insalata di farro, piccole porzioni ma saranno stati sui 300 gr?? boh, insalata mista, già condita chiaramente, e infine doppia porzione di macedonia di frutta sicuramente zuccherata.
Mi sto sforzando di bere acqua. Ma ad ogni sorso mi sembra di gonfiare! E' mai possibile 'sta cosa?
Sarà una sensazione? Anche perchè poi non faccio tanta plin plin. Quest' acqua mi resterà tutta addosso aumentando la mia ansia.
Mi ha appena telefonato mia cugina per invitarmi a cena. Io subito pronta le ho detto: "No dai, vengo dopo magari a prendere un caffè!", altrimenti addio dietaaaaaaa!!!!!!
Non credo le abbia fatto molto piacere, l'ho sentita molto delusa. Le avrei dato più soddisfazione ad accettare l'invito a cena. Sicuramente adesso sta pensando che sono la solita pallosa e non mi inviterà più! E quante altre occasoni nella vita ho perso di dimostrare il mio affetto a causa di questo turbamento psichico che non so da dove arrivi.
Non sono andata a trovare gli zii 2 anni perchè non volevo mi vedessero ingrassata. Come possono anche solo 2 kili in più (perchè di così poco a volte si tratta), condizionarmi così la vita?? Il nostro bene si dimostra sacrificando se' stessi, per cui io devo ammettere che sono una grossa egoista. In più c'è lo squallore che dire di no ad una cena è un sacrificio. Figuriamoci! Vallo a dire a quel tizio che ho visto frugare per fame nei cassonetti dell'immondizia. Quanto mi sento cretina, cattiva e ingiusta.
Oggi dovrei mangiare:
C: caffè + yogurt
P: 100 gr tonno al naturale + 150 gr zucchine alla julienne crude
C: CENA DALLA CUGINA con antipasti misti, ma io ho preso solo prosciutto crudo, insalata di pasta, insalata di riso, insalata di farro, piccole porzioni ma saranno stati sui 300 gr?? boh, insalata mista, già condita chiaramente, e infine doppia porzione di macedonia di frutta sicuramente zuccherata.
Mi sto sforzando di bere acqua. Ma ad ogni sorso mi sembra di gonfiare! E' mai possibile 'sta cosa?
Sarà una sensazione? Anche perchè poi non faccio tanta plin plin. Quest' acqua mi resterà tutta addosso aumentando la mia ansia.
Mi ha appena telefonato mia cugina per invitarmi a cena. Io subito pronta le ho detto: "No dai, vengo dopo magari a prendere un caffè!", altrimenti addio dietaaaaaaa!!!!!!
Non credo le abbia fatto molto piacere, l'ho sentita molto delusa. Le avrei dato più soddisfazione ad accettare l'invito a cena. Sicuramente adesso sta pensando che sono la solita pallosa e non mi inviterà più! E quante altre occasoni nella vita ho perso di dimostrare il mio affetto a causa di questo turbamento psichico che non so da dove arrivi.
Non sono andata a trovare gli zii 2 anni perchè non volevo mi vedessero ingrassata. Come possono anche solo 2 kili in più (perchè di così poco a volte si tratta), condizionarmi così la vita?? Il nostro bene si dimostra sacrificando se' stessi, per cui io devo ammettere che sono una grossa egoista. In più c'è lo squallore che dire di no ad una cena è un sacrificio. Figuriamoci! Vallo a dire a quel tizio che ho visto frugare per fame nei cassonetti dell'immondizia. Quanto mi sento cretina, cattiva e ingiusta.
Mamma mia in che pensieri mi sono messa. Speriamo di uscirne perdonandomi e cercando, soprattutto, di essermi amica!
aiutooo ma mi leggi nel pensiero? quante cene e uscite saltate a causa della dieta....quanti sguardi strani (alcuni preoccupati, altri innervositi, altri proprio inc*****i) ricevuti...si, che se ci vado per "far contenta l'amica" (che comuqnue vive benissimo anche senza dover cucinare qualcosa per me!) poi mi sento malissimo io...e allora non è meglio cambaire programma? ok il dopocena, và, un gelatino al limite ci può scappare....mia mamma ormai si è rassegnata...non mi invita più (anche se ora ha capito che non lo faccio per male ma che fa parte di me..e allora si è comprata la bilancia per gli alimenti, si limita a cucinare quello che le dico io -mi sembra normale che se voglio un hamburger ne cucini uno e non tre, no?-)
RispondiEliminase tua cugina ti vuol bene capirà...anche se in realtà il problema è più nostro...perchè quei due chili in più o in meno (che diciamocelo, mica sono la fine del mondo, ossia non vanno a inficiare così tanto il risultato finale) non è giusto che detrminino tutta la nostra vita (affettiva, sociale, umorale).....vabbè...ma vaglielo adire alle nostre testoline eh?!?!
si dice "mal comune mezzo gaudio"...mah....
... infatti "mal comune ......": leggere i vostri diari, le vostre sconfitte ma le vostre vittorie mi danno una forza che non ti immagini neppure. Ringrazio il cielo di avervi trovate. SMACCCCCCKKKKKKKKKKKK
RispondiElimina:D smackette
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